Wekelijkse check-in via onze app, om de week de evalueren en focus aan te brengen. Techniek is cruciaal om veilig en effectief te trainen. Bij online coaching worden jouw oefeningen geanalyseerd aan de hand van een video en geven je gedetailleerde feedback om je techniek te verbeteren. Dit helpt niet alleen blessures te voorkomen, maar zorgt er ook voor dat je het maximale uit elke training haalt.